RSS

Городской портал госуслуг

Онлайн-занятия по фитнесу пройдут для жителей Тропарево-Никулина

18:47 09.06.2020

Онлайн-занятия по фитнесу пройдут для жителей Тропарево-Никулина 9 и 11 июня.

Круговая тренировка на выносливость всего тела состоится 9 июня. Цель занятия - развитие физического здоровья и поддержание морально-психологического состояния жителей района Тропарево-Никулино в условиях самоизоляции. На занятии расскажут и покажут, какие упражнения можно выполнять дома, чтобы поддержать форму, и что нужно делать укрепления комплекса мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника.

11 июня состоится вебинар «Стрейчинг». Стретчинг — это особые упражнения, направленные на развитие гибкости всего тела. Кроме того, данный вид тренинга укрепляет сухожилия, нормализует кровообращение, оказывая положительное влияние на весь организм в целом.

Оба занятия можно найти по ссылке.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати