RSS

Городской портал госуслуг

Игорь Бускин: Благодаря поддержке города бег становится действительно массовым видом спорта

18:38 28.07.2020

Игорь Бускин: Благодаря поддержке города бег становится действительно массовым видом спорта

Депутат МГД Игорь Бускин рассказал, как в столице развивают в парках инструктору для бега, передает «АиФ».

Он уточнил, что в последнее время московские зоны отдыха оборудуют специальными дорожками с резиновым покрытием. Кроме того, в парках проводят бесплатные занятия с профессиональными тренерами.

«Привлечение тренеров особенно важно ещё и потому, что профессионалы могут помочь новичкам получить от этого самого доступного из видов спорта настоящее удовольствие», — уверен Игорь Бускин.

Он отметил, что для москвичей доступны беговые клубы в парках «Кузьминки», «Садовники», «Дубки», в Измайловском парке, в Царицыно и Олимпийской деревне.

«К примеру, в Измайловском парке в среду в вечернее время проводят бесплатные силовые тренировки с элементами кроссфита, а по пятницам по аллеям парка устраивают бег на дистанции разной длины (3, 8, 10 километров). В парке Олимпийской деревни занятия проводятся каждый четверг в 20:00. В Царицыно присоединиться к тренировкам можно по вторникам и четвергам в 19:30, но необходимо предварительно зарегистрироваться. Кроме того, беговые дорожки имеются и в других городских парках. Они отличаются от пешеходных специальным малоскользящим и упругим покрытием, что помогает снизить нагрузку на колени», — пояснил Игорь Бускин.

Депутат также отметил, что бег полезен для организма. С помощью бега человек тренирует мышцы всего тела.

«Это один из наиболее интенсивных инструментов для тренировки сердечно-сосудистой системы. В этом качестве бег способствует повышению продолжительности жизни, за что сейчас борются во всем мире, в том числе и в России», — заключил депутат.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати